ボキボキしない骨盤矯正で
症状を根本改善！
症状を根本改善！
慢性的な症状の改善には当院の骨盤矯正がおすすめです。
骨盤矯正を受ける方によくある症状
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骨盤矯正を
受けたいけど
痛いのは苦手
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長年にわたって
腰痛に悩まされている
-
どこで施術を
受けても肩こりが治らない
-
年齢より老けて
みられるのが嫌だ
身体の土台となる骨盤のバランスを整えて不調を原因から取り除こう！
骨盤は身体のちょうど真ん中に位置しており、人間の身体を支える土台のような場所となっています。
その場所がズレることによって、腰痛や肩こりなどさまざまな症状を発するリスクが増します。
では、骨盤の正しい状態とはどのような状態を意味するのでしょう。
また、骨盤にはどんな役割があるのでしょう。
【骨盤とは】
◆骨盤を構成する骨
骨盤は1つの骨ではなく、いくつかの骨が集まって構成されています。
骨盤の中央に位置するのが仙骨（せんこつ）という骨で、その両脇に腸骨（ちょうこつ）と呼ばれる大きな骨があります。
仙骨の下には尾骨（びこつ）があります。
腸骨には坐骨（ざこつ）と恥骨（恥骨）が付着しており、この3つをあわせて寛骨（寛骨）と呼んでいます。
【骨盤の正しい位置とは？】
皆さんの中には、整骨院や整体院に行ったときに「骨盤がゆがんでいる」「骨盤がズレている」と言われた経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
では、骨盤の正しい位置とは、どのような状態を意味するのでしょう。
◆骨盤はゆがまない！？
意外に思われるかもしれませんが、骨盤自体がゆがむことはほとんどありません。
なぜなら、骨盤を構成する骨同士は互いに靭帯で強固に結合されているためです。
交通事故による衝撃や、高いところから連絡するな、よほど強い外力が加わらない限り、骨盤自体がゆがむことは基本的にありません。
◆骨盤のゆがみ=骨盤が傾くこと
では、何をもって骨盤がゆがむといっているのかというと、骨盤が傾くことを意味します。
日常生活における身体の使い方や、仕事中の姿勢などが原因となり、骨盤が前後左右にゆがむこととなります。
例えば骨盤が後ろに傾くと肩こりや腰痛のリスクが増しますし、前に傾くと腰痛やX脚などのリスクが増します。
左右に傾くと、どちらか一方にだけ症状が出ることにもつながります。
人によって最良のバランスは異なっているため、骨盤の正しい位置も人それぞれです。
【骨盤の役割】
骨盤には主に、以下のような役割があります。
◆姿勢を維持する役割
◆衝撃を吸収する役割
◆下半身の力を上半身に伝える役割
◆上半身を支える役割
骨盤矯正にはどんな効果がある？施術によって改善が期待できる症状
骨盤には重要な役割があり、骨盤の位置がずれることによって、さまざまな不調のリスクを増すことが分かりました。
では、具体的に骨盤矯正にはどのような効果があり、どんな症状の改善が期待できるのでしょう。
【骨盤矯正とは】
それではまず、骨盤矯正とは何なのかについてみていきましょう。
◆骨盤の位置を正しい場所へと導く施術
骨盤矯正の目的が何なのかというと、骨盤の位置をその方にあった正しい位置へと導くことにあります。
骨盤という土台が安定することで、さまざまな症状の改善が期待できます。
◆骨盤矯正のやり方
骨盤矯正のやり方は施術所によってさまざまですが、多くの施術所では骨盤のズレの原因となる筋緊張を緩和し、その上で骨盤を正しい位置へと導くべく矯正を行っています。
【骨盤矯正の効果】
骨盤矯正を行うことで、以下のような効果が期待できます。
◆血行促進効果
◆全身バランスの改善効果
◆重心バランスを整える効果
◆姿勢の改善効果
◆運動時のパフォーマンス向上効果
【骨盤を正しい位置に戻すことのメリット】
骨盤矯正によって骨盤が正しい位置へと導かれることで、以下のような症状の改善効果が期待できます。
◆体質面の改善
骨盤矯正を行うことで、体質面の改善効果が期待できます。具体的には以下のような症状の改善効果があげられます。
●花粉症などのアレルギー性疾患の緩和
●生理不順や生理痛などの婦人科系の悩み
●太りやすい体質
●冷えやむくみ・便秘の改善
●肩こりや腰痛などの慢性的な身体の痛み
◆身体のバランス改善
身体の土台である骨盤の位置が安定することで、以下のようなメリットがあります。
●重心バランスが安定する
●運動時のパフォーマンス向上につながる
●転びにくくなる
●左右同じように身体を使えるようになる
●外反母趾や０脚・出産後の骨盤のズレの改善につながる
◆精神面にも影響
骨盤は自律神経の働きにも関与している場所なので、精神面でも好影響を与えることが期待できます。
●自律神経失調症の緩和
●緊張体質の改善
●睡眠の質が向上
春日部駅前鍼灸整骨院【骨盤矯正】アプローチ方法
【施術の流れ】
①問診を行い、骨盤のゆがみの可能性、脚長差（ベッド上における左右の足の長さ比較）を確認します。
②立位での骨盤の前後バランスのチェックを行います。
骨盤の前傾（反り腰）傾向、などがわかります。
③専用の「骨盤矯正ベッド」に乗っていただきます。
④骨盤の左右の傾き、ねじれの確認を行います。
⑤「骨盤矯正ベッド」を用いて骨盤に刺激を入れていきます。
これにより、骨盤の傾き、ねじれの補正が行えます。
⑥骨盤に関係する、股関節、肩関節のゆがみもチェックし、必要に応じた矯正を行います。
⑦体幹の前後バランスを再確認します。
⑧初期状態からの改善度合いを確認し、必要に応じて「楽トレ」を使った体幹部の強化（インナーマッスルトレーニング）を行い、改善された骨盤の形状を長期に渡ってキープします。
よくある質問 FAQ
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- 骨盤矯正は何をするのが目的ですか？
- 骨盤の位置を正しい状態へと導き、不調の原因を根本から取り除きます。
-
- 骨盤はなぜゆがんでしまうのですか？
- 日常生活における身体の使い方や、座る姿勢などが原因でゆがみます。
-
- 骨盤矯正の施術はボキボキするイメージがあります
- 当院ではボキボキするような施術は行っていませんので安心してください。
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- 骨盤を矯正するときに痛みはないですか？
- 骨盤のゆがみの元となる筋肉を緩めてから行うので痛みはありません。
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- 姿勢が悪いのも改善できますか？
- 不良姿勢の改善は骨盤矯正の施術が得意とするところでもあります。
著者 Writer
- 齋藤 宏明（さいとう ひろあき）
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