整体の施術で腰痛や肩こりを
根本から改善しよう！
根本から改善しよう！
腰痛や肩こりのない快適な日常を過ごしたいと思っている方も多いことでしょう。
そんな方には、腰痛や肩こりの原因を根本から取り除く、当院の整体がおすすめです。
整体（あん摩マッサージ）を受ける方によくある症状
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若いころから
腰痛を持っている
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夕方になると
肩こりがひどくなる
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腰痛や肩こりは
もう治らないと
思っている
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なぜ腰痛や肩こりになるの？
整体の施術はどのように行うの？効果の持続期間はどれくらい？
最近では、当院のように鍼灸や整骨を専門とする施術所でも、整体の施術を取り入れているところがたくさんあります。
では、整体とはどのような施術のことを意味するのでしょう。
【整体とは】
◆整体の歴史
日本で初めて整体という言葉が使われたのは大正時代のことだそうです。
野口晴哉によって昭和31年に整体協会が設立され、その後、旧文部省により社団法人として、さらに内閣府から公益社団法人としての認可を受けました。
◆整体の施術内容
多くの整体院では骨盤調整を中心に、全身のバランスを整えることで、不調の根本的な改善を目指します。
◆整体の特徴
その他の施術法や治療とは異なり、整体は徒手のみで行われることがほとんどです。
◆身体に与える影響など
整体の施術は身体の持っている回復力を高める目的で行われます。
その方に合った刺激量（ドーゼ）での施術を旨としているため、揉み返しが起こることはほとんどありません。
【整体の効果の持続期間について】
整体の効果については、その方のこれまでの積み重ねや資質が関わってきます。
整体の効果が長持ちする方と、長持ちしない方とでは、以下のような違いがあります。
◆背板の効果が長持ちする方の特徴
●運動経験がある
●日ごろから身体をよく動かす
●栄養バランスを考えて食事をしている
●身体が柔らかい
●施術師のアドバイスをよく聞く
◆整体の効果が長持ちしない方の特徴
●身体を動かすのが苦手
●身体が硬い
●面倒くさがり
●好き嫌いが多い
●施術師任せ
整体の施術にはどんな効果が期待できる？改善できる症状は？
整体の施術にはいろいろなやり方がありますが、基本的には全身や自律神経のバランスを整え、身体が本来持っている自然治癒力を高めることが目的です。
では、整体の施術によってどんな効果や症状の改善が期待できるのでしょうか。
【整体の効果】
整体の施術にはいろいろなやり方がありますが、基本的に骨格をゆがめている筋肉や筋膜の緊張を緩和し、全身のバランス状態を改善することで、自然治癒力を引き出すことが目的となっています。
その結果、以下のような効果が期待できます。
◆全身バランスの改善効果
筋肉、つまり骨格筋はその名の通り、骨格を支えている筋肉です。
骨格筋が緊張して硬くなることで、全身のバランスが乱れます。
この筋緊張を緩和し、骨の位置を正しい場所へと導くことで、全身のバランス状態の改善効果が得られます。
◆血行促進効果
全身のバランスを整えるためには、骨をゆがませている筋肉をゆるめなければなりません。
整体の施術によって筋肉がゆるむと、圧迫されていた血管が拡張するため、血行の促進効果も得られます。
◆自然治癒力を高める効果
整体の施術によって全身の血行が良くなれば、全身の栄養状態を高め本来持っている自然治癒力を高めることにもつながります。
◆疼痛の緩和効果
慢性的なコリによる痛みは、筋疎血（きんそけつ・局所の血行不良）によってもたらされることが分かっています。
施術によって筋緊張が緩和し、血行が促進されることで、疼痛の緩和効果も期待できます。
【整体によって改善が期待できる症状】
整体の施術には、筋肉を緩め人間が本来持っている自然治癒力を高めることが期待できます。
その結果、以下のような症状の改善効果が期待できます。
◆慢性的な肩こり・腰痛
◆頭痛や眼疲労
◆自律神経失調症
◆坐骨神経痛
◆慢性疲労
春日部駅前鍼灸整骨院【整体（あん摩マッサージ）】アプローチ方法
当院で行う整体施術はお身体の姿勢やバランスを考慮し、痛みやコリのある部分だけでなく、周囲の筋肉や影響を及ぼしている筋肉を丁寧にほぐしアプローチしていきます。
また、柔軟性が低下している筋肉にはストレッチや運動療法を行ってスムーズに動く筋肉を作ります。
当院は施術者全員が国家資格保持者で身体の機能や構造を熟知しています。
整体施術は10分から、患者様のお身体の具合や、スケジュールに合わせた施術時間が選べます。
ぜひお気軽にご相談ください。
よくある質問 FAQ
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- 整体の施術は保険が使えますか？
- いいえ。慢性疾患が対象となるため保険が適用されることはありません。
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- 整体の施術はボキボキしませんか？
- はい。当院ではボキボキするような怖い施術は行っていません。
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- 整体と整骨は何が違うのでしょう？
- 整骨はケガを治すための施術で、整体はバランスを整えるための施術です。
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- なぜ整骨院で整体の施術をするの？
- 保険の施術では限界があるため、自由診療によって施術の効果を補完する意味があります。
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- 整体の効果はどれくらいで出ますか？
- その日の内に効果を実感できますが、正しいバランスが定着するまでに何度か施術が必要です。
著者 Writer
- 齋藤 宏明（さいとう ひろあき）
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